Plan porodu

Co to jest plan porodu?

Plan porodu można porównać do listy życzeń, a nie do scenariusza. Nie opisujemy w nim po kolei tego, co ma się zadziać na sali porodowej, bo to trudno jest przewidzieć. Plan porodu to lista oczekiwań rodzącej, preferencji, które personel medyczny: położna, lekarz, powinni spełnić, o ile nie będzie to zagrażało przebiegowi akcji porodowej oraz zdrowiu mamy i dziecka.

Czy warto napisać plan porodu?

Zdecydowanie warto napisać plan porodu i to z kilku powodów. Po pierwsze, samo zadanie spisania planu porodu skłoni Cię do zastanowienia się nad tym, jak chciałabyś, żeby wyglądał Twój poród. To czas, żeby dowiedzieć się więcej na przykład na temat różnych form łagodzenia bólu porodowego, poznać ich plusy i minusy i podjąć świadomą decyzję, z których z nich chciałabyś skorzystać. To moment, żeby zastanowić się, czy chcesz, aby był przy Tobie mąż/partner, a może wolałabyś wsparcie mamy lub przyjaciółki? Możecie porozmawiać, czy Twoja osoba towarzysząca przetnie pępowinę. Tak więc samo przygotowanie planu porodu ma walor edukacyjny i dzięki temu będziesz czuła się lepiej przygotowana do tego ważnego wydarzenia.
Po drugie, kiedy akcja porodowa faktycznie się zacznie, w stresie możesz zapomnieć poinformować położną o swoich wyborach i wyobrażeniach na temat porodu. Spisanie wszystkich punktów wcześniej ułatwi komunikację z personelem medycznym i będziesz miała pewność, że o niczym nie zapomniałaś.
Po trzecie, o ile oczywiście będzie na to czas, po przyjęciu na trakt porodowy poznasz empatyczną położną po tym, że szczegółowo omówi z Tobą Twój plan porodu i wyjaśni wszystkie wątpliwości. Oczywiście jeśli akcja będzie bardzo dynamiczna i nie będzie czasu na omówienie planu porodu, może nie być na to czasu, ale zwłaszcza w przypadku narodzin pierwszego dziecka, często jest to możliwe.

Jak napisać plan porodu?

Sprawdź, na stronie szpitala, w którym chcesz urodzić, czy może znajduje się tam ich własny wzór. Możesz go wypełnić, możesz też coś do niego dodać, albo napisać wszystko od początku do końca. Po prostu zastanów się, jak chciałabyś, żeby wyglądał Twój poród i co jest dla Ciebie ważne i wypisz to w punktach. Poniżej znajdziesz kilka sugestii:

1. Chcę, żeby podczas porodu była ze mną osoba towarzysząca
2. Chcę być na bieżąco informowana na temat postępu porodu
3. Wolałabym uniknąć wywoływania porodu i spróbować najpierw naturalnych metod stymulowania porodu
4. Chcę/nie chcę skorzystać z metod łagodzenia bólu porodowego: TENS, gaz, ciepły prysznic, farmakologiczne środki przeciwbólowe, ZZO
5. Chcę móc swobodnie poruszać się w trakcie I fazy porodu
6. Chcę wypróbować pozycje wertykalne podczas II fazy porodu
7. Zależy mi na nieprzerwanym kontakcie skóra do skóry jeszcze przed zmierzeniem i zważeniem noworodka
8. Chcę, aby moja osoba towarzysząca przecięła pępowinę
9. Chcę karmić piersią i proszę o pomoc w przystawieniu dziecka podczas kontaktu skóra do skóry
10. Chcę karmić dziecko mlekiem modyfikowanym i proszę nie proponować pomocy w przystawieniu dziecka do piersi
11. O ile to możliwe, proszę o jednoosobową salę na oddziale położniczym

Z doświadczenia, polecam na dole planu porodu dodać kilka najważniejszych informacji o sobie: przebyte operacje, alergie, tak aby nie zapomnieć o tych informacjach między skurczami.

Kiedy napisać plan porodu?

Polecam przygotować plan porodu na tym samym etapie, na którym pakujesz walizkę lub torbę do szpitala - nie na ostatnią chwilę, żeby mieć go ze sobą w razie gdyby poród rozpoczął się o kilka tygodni szybciej, niż się spodziewasz, ale też dopiero na tym etapie ciąży, kiedy masz odpowiednią wiedzę i wizję swojego wymarzonego porodu.